小吃哈克

蛋白质随时随地

一天中最佳的蛋白质消耗量可以极大地改变您的感觉。达到这些蛋白质目标的最简单方法之一就是牛肉干。 

牛肉干低脂肪,低热量和低碳水化合物,但在保持两餐之间的饱腹感而又不破坏饮食的同时,可以发挥巨大作用。它也是完美的运动休闲零食,因为它含有锌,铁和蛋白质,这些都是我们的身体为获得最佳身体机能所必需的所有营养。

单击有用的信息图,以获得五个有用的牛肉干小吃hack。

完整信息图

AdobeStock_67921354