一种强大的蛋白质

牛肉是ZIP,锌,铁和蛋白质以及维生素B12,维生素B6和烟酸的绝佳来源。 平均3盎司。瘦牛肉约150卡路里。

牛肉's Top 10 Fact Sheet

牛肉's Top 10

牛肉为您的身体提供所需的更多营养。了解牛肉如何帮助您度过美好的一天。

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蛋白质有益于健康专业情况说明书

蛋白质的好处

牛肉可为您的身体提供更多所需的优质蛋白质,以达到并保持健康的体重并保持和锻炼肌肉。

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农场到健身房锻炼

牛肉 is Fuel for Strength

牛肉中发现的必需营养素,例如蛋白质,铁,锌和B族维生素,为我们的身心提供了生命各个阶段所需的燃料,以使自身成为最强的身体。详细了解牛肉的营养以及健康的生活方式如何帮助增强肌肉和智力。

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Spice Up Your Relationship With 牛肉

二月是爱的月份。有什么比牛肉更好的方式来表达您的爱?

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两块丁骨

这些T骨食谱对您和您的爱人都是完美的选择,实际上表明两种比一种更好。

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有什么比一顿美味的牛肉更好?

两顿美味的牛肉饭,和人分享。与您的甜心一起度过一个夜晚,一起煮饭。或者你们其中一个可以洗碗。这还算公平。

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只想吃牛肉喝酒吗?

没关系!牛肉和葡萄酒非常好。我们为每个牛肉和葡萄酒爱好者创建了一些强大的比赛。 

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回到学校

家庭作业可能很辛苦,但不一定要健康,美味的牛肉饭。

烤牛肉蔬菜包装水平

儿童批准的食谱

学校正在上课!这意味着打包午餐-还有很多。不用担心,这些营养丰富,经过孩子认可的餐点将使它们变得坚挺,直到最后一声铃响。

菜谱

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课程计划

老师们一直在寻找新的,创造性的课程。亚利桑那牛肉委员会有几个课程计划可供下载,以将牛肉带到教室。

课程计划

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课堂纪录片

这本教育纪录片由厨师Mike Erickson和他的得克萨斯州Pflugerville的烹饪专业学生共同创作,跟随农业科学和烹饪专业学生学习牛肉生产的整个过程。

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牛肉 Up Your BBQ

亚利桑那州的夏天很热,但不必一定要有厨房。这些烧烤技巧要保持凉爽。

汉堡吧:适合所有人的东西

汉堡酒吧为您的客人在户外夏季聚会期间提供无穷的组合和乐趣。激发灵感,成为最多的主持人。

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牛肉 Jerky: The Ultimate Snack Hack

高蛋白,低脂肪-这是终极小吃。

零食攻击黑客

希腊牛肉牛排里脊牛排和蘑菇鸭腿步骤2转向牛排

烧烤

无论您是#teamcharcoal还是#teamgas,可以肯定的是-烧烤季节已经到来,我们都感到非常兴奋!这是我们的一些烧烤收藏。

烧烤小贴士